常規班
8 - 16人小組上課,每期8堂和2個月內完成,因事或病可以補堂。 教授包括: 傳統yin/power瑜伽。 每週上1堂,導師因應整體學生的程度,由淺入深,決定上堂的流程,有效跟進學生進度,成果更顯著。
小組班
2 - 6人小組上課。 教授包括: 傳統瑜伽和空中瑜伽Aerial Yoga,針對學生的柔韌度、弱點、身體反應等,替學生設計整個課程的流程。 並因應個別需要、程度,度身設計瑜伽課程,效果更顯著。 針對性鍛練,迅速提升柔軟度,進步飛快。 自定時間、地點,自定進度,極具彈性! 上堂人數少,導師可作個別指導;同時,同學之間很快成為朋友關係,互相鼓勵可以進步更快。
私人班
1:1上課。 教授包括: 傳統瑜伽和空中瑜伽Aerial Yoga,針對學生的柔韌度、弱點、身體反應等,替學生設計整個課程的流程。 並因應個別需要、程度,度身設計瑜伽課程,效果更顯著。 針對性鍛練,迅速提升柔軟度,並且盡對有私隱,進步飛快。 自定時間、地點,自定進度,極具彈性! 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel,不妨試一試。
報名辦法:-
1. 選擇FB上合適你的「常規課程」上課時間和地點 ;
2. 存入學費:匯豐銀行,戶名:Chun Sau King 賬號::089-4-052950
⏩常規班地面瑜伽:$780/8堂/60分鐘;試堂/單堂:$ 125/60分鐘。
⏩空中瑜伽:$1,000/5堂/60分鐘;試堂/單堂:$ 250/60分鐘。
3. 入數後請send 入數紙給Alice老師,以便核對。並請通知Alice老師,開始上堂日期和時間。
4. 🔈試堂後,如果決定馬上參加,可以補交學費差價,參加常規課程, 享受優惠。
5. 🔊如果預約私人班,聯絡Alice老師,並約好時間地點後,跟隨⤴️ 以上繳交學費步驟便可以。謝謝。
Aerial Yoga 試堂 HK$250/60mins (最多4位)
詳細情況, 請 Whatsapp 秦小姐: 62837320
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